TAEKVONDOCHILARDA MUSOBAQAOLDI YUKLAMALARNI ME’YORLASH
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.22898363Аннотация
Ushbu maqolada taekvondochilarning musobaqaoldi yuklamalarini me’yorlashga oid mahalliy va xorijiy ilmiy tadqiqotlar qiyosiy tahlil qilinadi. Turli mualliflar tomonidan tavsiya etilgan mashg‘ulot yuklamasining hajmi, shiddati, davomiyligi va musobaqa oldidan kamaytirish usullari o‘zaro taqqoslanadi. Shuningdek, tadqiqotlardagi umumiy yondashuvlar, farqli jihatlar hamda yuklamalarni rejalashtirishga doir ilmiy qarashlar yoritiladi. Qiyosiy tahlil asosida taekvondochilarning musobaqaoldi tayyorgarligida yuklamalarni oqilona me’yorlash bo‘yicha ilmiy-metodik tavsiyalar ishlab chiqiladi.Ключевые слова
taekvondo, musobaqaoldi tayyorgarlik, mashg‘ulot yuklamasi, yuklamani me’yorlash, qiyosiy tahlil, ilmiy tadqiqotlar, yuklama hajmiБиблиографические ссылки
1. Carazo-Vargas, P., Moncada-Jiménez, J. (2018). Reducing training volume during tapering improves performance in taekwondo athletes. Journal of Physical Education and Sport, 18, 2092-2095.
2. Carazo-Vargas, P. (2015). Periodization Model for Costa Rican Taekwondo Athletes. Doctoral dissertation, Edith Cowan University.
3. Bridge, C. A., Ferreira da Silva Santos, J., Chaabène, H., Pieter, W., Franchini, E. (2014). Physical and physiological profiles of taekwondo athletes. Sports Medicine, 44, 713-733.
4. Mujika, I., Padilla, S. (2003). Scientific bases for precompetition tapering strategies. Medicine and Science in Sports and Exercise, 35(7), 1182-1187.
5. Mujika, I., Padilla, S. (2003). Scientific bases for precompetition tapering strategies: Part II. Medicine and Science in Sports and Exercise, 35(7), 1182-1187.
6. Bosquet, L., Montpetit, J., Arvisais, D., Mujika, I. (2007). Effects of tapering on performance: A meta-analysis. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(8), 1358-1365. AKTABGACHA VA AKTABGACHA VA 2026-yil, sentyabr, 9(1)-son AKTAB TA’LIMI AKTAB TA’LIMI 13.00.00 Pedagogika fanlari 13.00.01 Pedagogika nazariyasi. Pedagogik ta’limotlar tarixi 13.00.02 Ta’lim va tarbiya nazariyasi va metodikasi (sohalar bo‘yicha) 13.00.03 Maxsus pedagogika 13.00.04 Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari nazariyasi va metodikasi 13.00.05 Kasb-hunar ta’limi nazariyasi va metodikasi 13.00.06 Elektron ta’lim nazariyasi va metodikasi (ta’lim sohalari va bosqichlari bo‘yicha) 13.00.07 Ta’limda menejment 13.00.08 Maktabgacha ta’lim va tarbiya nazariyasi va metodikasi 13.00.09 Ijtimoiy pedagogika 07.00.00 Tarix fanlari 19.00.00 Psixologiya fanlari 01.00.00 Fizika-matematika fanlari 02.00.00 Kimyo fanlari 03.00.00 Biologiya fanlari 09.00.00 Falsafa fanlari 10.00.00 Filologiya fanlari 11.00.00 Geografiya fanlari AKTABGACHA VA AKTABGACHA VA 2026-yil, sentyabr, 9(1)-son AKTAB TA’LIMI AKTAB TA’LIMI Mas’ul muharrir: Ramzidin Ashurov
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 «Maktabgacha va maktab ta’limi» jurnali
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
Как цитировать
Страницы
Цитирование