Futbol o‘yinida to‘pga kalla bilan zarba berish
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.20321490Ключевые слова:
futbol, kalla bilan zarba, texnika, sakrash, koordinatsiya, zarba aniqligi, o‘yin taktikalari, havo to‘pi, sport mahorati, mashg‘ulot jarayoniАннотация
Ushbu ishda futbol o‘yinida to‘pga kalla bilan zarba berish texnikasi, uning biomekanik xususiyatlari va
amaliy qo‘llanishi tahlil qilinadi. Kalla bilan zarba berishning asosiy turlari (joyidan turib, sakrab, yugurib kelib zarba
berish), ularning bajarilish texnikasi hamda o‘yin jarayonidagi ahamiyati yoritilgan. Shuningdek, zarba samaradorligini
oshirishda tana muvozanati, vaqtni to‘g‘ri tanlash va koordinatsiyaning o‘rni ko‘rib chiqilgan. Tadqiqot natijalari futbolchilarning
texnik tayyorgarligini oshirish hamda mashg‘ulot jarayonini takomillashtirishga xizmat qiladi
Библиографические ссылки
1. Xolmaxmatov, B. “13-15 yoshli yosh futbolchilarning funksional tayyorgarligining yoshga bog‘liq xususiyatlari.” Miasto
Przyszłości, 50 (2024): 493-496.
2. Xolmaxmatov, B. va boshqalar. “O‘smir va bolalarda jismoniy sifatlarni rivojlantirish.” Ta’lim innovatsiyasi va integratsiyasi,
18.5 (2024): 220-222.
3. Xolmaxmatov, B. va boshqalar. “Yengil atletika turlari va ularning qoidalari.” Ta’lim innovatsiyasi va integratsiyasi, 18.6
(2024): 68-70.
4. Kenjayev, D. G‘. “Gymnastic Exercises for Physical Preparation in Production Facilities.” International Journal on
Orange Technologies, 3.7: 54-56.
5. Xolmaxmatov, B. va boshqalar. “Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy rivojlantirish ustidan tibbiy-pedagogik
nazoratni olib borish.” Ta’lim innovatsiyasi va integratsiyasi, 17.2 (2024): 16-20.
6. Xolmaxmatov, B. va boshqalar. “Mamlakatimizda jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirishning o‘rni va ahamiyati.” Ta’lim
innovatsiyasi va integratsiyasi, 18.1 (2024): 120-123.
7. Xolmaxmatov, B. va boshqalar. “O‘smir va bolalarda jismoniy sifatlarni rivojlantirish.” Ta’lim innovatsiyasi va integratsiyasi,
18.5 (2024): 220-222.
8. Xolmaxmatov, B. “Oʻzbekistonda maktab yoshidagi bolalarni voleybol sport turiga jalb etish.” Journal of New Century
Innovations, 44.2 (2024): 149-154.
9. Xolmaxmatov, B. va boshqalar. “Yengil atletika turlari va ularning qoidalari.” Ta’lim innovatsiyasi va integratsiyasi, 18.6
(2024): 68-70.
10. Xolmaxmatov, B. M. o‘g‘li va Panjiyeva G. “Xotin-qizlarni ommaviy sportga jalb qilish va sog‘lom turmush tarzini tatbiq
etish.” Mejdunarodnyy jurnal nauchnyx issledovateley, 10.1 (2025): 531-534.
11. Xolmaxmatov, B. M. o‘g‘li va Panjiyeva G. “Voleybol texnikasi va uni o‘rgatish metodlari.” Xalqaro ilmiy tadqiqotlar
jurnali, 10.1 (2025): 535-537.
12. Xolmaxmatov, B. “13-15 yoshli yosh futbolchilarning funksional tayyorgarligining yoshga bog‘liq xususiyatlari.” Miasto
Przyszłości, 50 (2024): 493-496.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
