Совершенствование техники вращений у юных фигуристок в условиях учебно-тренировочной группы 1–2 года обучения
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.20117293Ключевые слова:
техника вращений, учебно-тренировочная группа, этап подготовки 1-2 года обучения, коорди- национные способности, равновесие, устойчивость, вестибулярная устойчивость, тренировочный процесс, техни- ческая подготовка, фигурное катание.Аннотация
Проведённое исследование позволило подробно проанализировать особенности процесса обучения
технике вращений у юных фигуристок на этапе учебно-тренировочной подготовки. Разработанный комплекс
упражнений, ориентированный на развитие координационных способностей, равновесия и увеличение количе-
ства оборотов, показал положительную динамику в совершенствовании техники вращений у исследуемой группы.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что предложенная методика способствует повышению устойчи-
вости, улучшению контроля над положением тела и обеспечивает более качественное выполнение технически
сложных вращательных элементов
Библиографические ссылки
1. Абсалямова И.В. Методика обучения в фигурном катании на коньках / И.В. Абсалямова. – М.: РГУФК, 2005. – 95
с.
2. Зимние виды спорта: учебник / С.Р. Давлетмуратов, Г.Р. Асатова, А.А. Каримов, Ш.С. Хожиев, И.Б. Жураев. – Т.:
“O‘ZKITOBSAVDONASHRIYOTI” НМИУ, 2021. – 572 с.
3. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 290 с.
4. Фигурное катание на коньках: учебник для ин-тов физ. культуры / А.Н. Мишин, В.Н. Писеев, А.М. Чайковский и
др.; под общ. ред. А.Н. Мишина. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 271 с.: ил.
5. Осадченко И.В., Черепанова И.О. Развитие равновесия и координационных способностей у юных фигуристов //
Олимпийские игры и современное общество: материалы IV Всероссийской научно-практической конференции
с международным участием. – Малаховка, 2017. – С. 172–178.
6. Тузова Е.Н. Развитие физических способностей у юных фигуристов. – М.: “Sport”, 2015.
7. Умаров М.Н. Система тренировочных и соревновательных нагрузок в спорте: учебное пособие. – Т.: MAKON
SAVDO PRINT, 2024. – 227 с.
8. Федорова С.В. Теория и методика фигурного катания. – Т.: “O‘ZKITOBSAVDONASHRIYOTI” МИУ, 2022. – 268 с.
9. Fedorova S.V. Monitoring of the functional state of figure skaters based on the analysis of cardiorespiratory indicators
in training activity conditions // Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal. – 2026. – Vol. 7. – P. 236–242.
https://doi.org/10.37547/mesmj-V7-I3-29
10. Fedorova S. Comparative analysis of sports technical skills of young figure skaters // Mental Enlightenment Scientific-
Methodological Journal. – 2024. – Vol. 5, No. 8. – P. 82–90. https://doi.org/10.37547/mesmj-V5-I8-11
11. Хасанова Г.М. Акробатическая подготовка юных фигуристов // Материалы Республиканской научно-практиче-
ской конференции “Популяризация физической культуры и спорта среди молодёжи: проблемы и перспективы”.
– Чирчик, 2025. – С. 345–349.
12. Якубова Н.Х. Стоечная подготовка и методика её совершенствования в сложно-координационных видах
спорта: дис. … канд. пед. наук. – Ташкент, 2000. – 177 с.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
