Оценка динамики физиологических показателей волейболистов 12–16 лет в предсоревновательный и соревновательный периоды
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.19229835Ключевые слова:
волейбол, подростковый возраст, физиологические показатели, адаптация, соревновательный стресс, частота сердечных сокращенийАннотация
В данной статье освещены особенности адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем
юных волейболистов к нагрузкам различной интенсивности. Проведен сравнительный анализ физиологических
показателей в предсоревновательный и соревновательный периоды. На основе результатов исследования выявлено,
что высокие функциональные нагрузки в соревновательный период приводят к значительному утомлению
организма спортсмена. Научно обоснована необходимость оптимизации тренировочного процесса для предотвращения
состояний переутомления.
Библиографические ссылки
1. Иорданская Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов. – М.: Советский спорт,
2020.
2. Костюков В. В., Костюкова О. Н., Тарас Я. А. Комплексная предсоревновательная подготовка волейболистов
массовых разрядов // Учёные записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2025. – № 4 (242). – С. 98–103.
3. Шахлина Л. Г. Медико-биологические основы спортивной тренировки подростков. – Киев: Наукова думка, 2019.
4. Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта. – Киев: Олимпийская литература, 2018.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
