Talaba qizlarni jismoniy faolligini rivojlantirish tasnifi va ularni orgatish metodikasi
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.18711393Ключевые слова:
jismoniy faollik, talaba qizlar, jismoniy tarbiya, pedagogik tasnif, o‘qitish metodikasi, sog‘lom turmush tarzi, metodik model, differensial yondashuvАннотация
Mazkur maqolada talaba qizlar jismoniy faolligini rivojlantirishning nazariy-metodologik asoslari, uning
pedagogik tasnifi hamda samarali o‘qitish texnologiyalari kompleks yondashuv asosida ilmiy tahlil qilinadi. Tadqiqotning
dolzarbligi oliy ta’lim muassasalarida tahsil olayotgan qizlarning sog‘lom turmush tarzini shakllantirish, harakat faolligini
oshirish va jismoniy sifatlarini tizimli rivojlantirish zarurati bilan asoslanadi.
Tadqiqot jarayonida ilmiy-nazariy tahlil, pedagogik kuzatuv, tajriba-sinov ishlari, qiyosiy va diagnostik baholash, shuningdek,
metodik modellashtirish usullaridan foydalanildi. Jismoniy faollik intensivlik darajasi, mashg‘ulot yo‘nalishi, funksional
ta’sir ko‘lami hamda pedagogik maqsadlariga ko‘ra tasniflandi. Talaba qizlar organizmining morfo-funksional xususiyatlarini
inobatga olgan holda metodik model ishlab chiqildi.
Tadqiqot natijalari differensial yondashuv, yuklamani bosqichma-bosqich oshirish, motivatsion-pedagogik qo‘llab-quvvatlash
hamda interfaol mashg‘ulot texnologiyalarini qo‘llash jismoniy faollik ko‘rsatkichlarining sezilarli darajada ortishiga
xizmat qilishini ko‘rsatdi. Olingan natijalar oliy ta’lim tizimida jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini takomillashtirish, gender
xususiyatlarini hisobga olgan holda o‘qitish metodikasini optimallashtirish uchun metodik asos bo‘lib xizmat qiladi.
Библиографические ссылки
1. O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasi. Aholi o‘rtasida sog‘lom turmush tarzini keng targ‘ib qilish chora-tadbirlari
to‘g‘risida. – Toshkent, 2019.
2. O‘zbekiston Respublikasi Oliy ta’lim tizimida jismoniy tarbiya fanini rivojlantirish konsepsiyasi. – Toshkent, 2021.
3. Холодов Ж.К., Кузнесов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. – Москва: Академия, 2021.
4. Bompa T., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training. – Human Kinetics, 2019.
5. McArdle W., Katch F., Katch V. Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance. – Wolters Kluwer,
2021.
6. World Health Organization. Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour. – Geneva, 2020.
7. American College of Sports Medicine. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. – 11th ed. – 2021.
8. Sallis J., Owen N., Fisher E. Ecological Models of Health Behavior. – Jossey-Bass, 2018.
9. Karimov F.A., Rasulov A.A. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2020.
10. Abdullayev A., Xonkeldiyev Sh. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: O‘qituvchi, 2018.
11. Usmonxo‘jayev T., Xo‘jayev F. Jismoniy tarbiya va sport pedagogikasi. – Toshkent, 2019.
12. Axmedov R. Talabalar jismoniy tayyorgarligini oshirish metodikasi. – Toshkent, 2022.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
