Sog‘lom separatsiya orqali yoshlar sog‘lig‘ini mustahkamlash: tibbiy-psixologik yondashuvning empirik tahlili
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.18680003Аннотация
Hozirgi globallashuv va axborotlashgan jamiyat sharoitida yoshlar sog‘lig‘ini saqlash va mustahkamlash
nafaqat shaxsiy, balki ijtimoiy jihatdan muhim masala sifatida qaralmoqda. Yoshlarning jismoniy sog‘ligi, emotsional
barqarorligi va ruhiy farovonligi jamiyatning barqarorligi hamda rivojlanishi bilan bevosita bog‘liqdir.
Bugungi kunda yoshlar turli ijtimoiy va psixologik stress omillariga duch kelmoqda: ta’lim yuklamasi, ish bilan
bandlik, ijtimoiy tarmoqlardagi faollik, oilaviy munosabatlar va shaxsiy rivojlanish bilan bog‘liq talablar shular
jumlasidandir. Shu sababli yoshlarning sog‘lom turmush tarziga rioya qilishi, stressni boshqarish qobiliyati va
ruhiy barqarorligi ularning umumiy farovonligini ta’minlashda hal qiluvchi omil hisoblanadi. Sog‘lom turmush
tarzini shakllantirish jismoniy faollik, to‘g‘ri ovqatlanish, zararli odatlardan tiyilish, muntazam dam olish va psixologik
barqarorlikni o‘z ichiga oladi
Библиографические ссылки
1. Adler, A. (1927). Understanding Human Nature. New York: Greenberg.
2. Erikson, E.H. (1968). Identity: Youth and Crisis. New York: Norton.
3. Hoffman, L. (2005). Family and Individual Development: Separateness and Individuation. Journal of Child and Family
Studies, 14(3), 257-271.
4. Rubinshteyn, S.L. (2000). Umumiy psixologiya asoslari. Moskva: Akademiya.
5. Myasishchev, V.N. (1995). Psixologiya lichnosti. Moskva: Prosveshchenie.
6. Eysenck, H.J. (1990). Personality and Individual Differences: A Natural Science Approach. London: Plenum Press.
7. Davletshin, M.G. (2010). Shaxs psixologiyasi: nazariya va amaliyot. Toshkent: Fan.
8. G‘oziev, E. (2012). Oila va yoshlar psixologiyasi. Toshkent: O‘qituvchi.
9. Karimova, V.M. (2015). Sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda psixologik yondashuvlar. Psixologik ilm-fan jurnali,
6(2), 45-53.
10. Mavlyanova, S.S. (2024, 31-may). Psixologik separatsiya: komponentlar va ularning shaxs rivojlanishiga ta’siri. Universitet
Profi: “Sotsialno-psixologicheskie problemy ukrepleniya instituta sem’i”, Toshkent.
11. Hoffman, L., & Smith, J. (2010). Individuation and Health Outcomes in Adolescents. Journal of Adolescent Health,
46(2), 123-130.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
