Yadro itqitish sport turida kuch tayyorgarligining biomexanik va funksional ahamiyati
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.18613035Ключевые слова:
yadro itqitish, kuch tayyorgarligi, biomexanika, funksional tayyorgarlik, sport natijalari, harakat texnikasiАннотация
Ushbu maqolada yadro itqitish sport turida kuch tayyorgarligining biomexanik va funksional ahamiyati ilmiy
asosda tahlil qilingan. Tadqiqotda sportchilarning kuch ko‘rsatkichlari, harakat tizimining biomexanik xususiyatlari hamda
funksional tayyorgarlik darajasining sport natijalariga ta’siri o‘rganilgan. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatdiki, biomexanik
jihatdan to‘g‘ri shakllangan harakat tizimi va yuqori darajadagi kuch tayyorgarligi yadro itqitish bo‘yicha sport natijalarini
sezilarli darajada yaxshilaydi
Библиографические ссылки
1. Зациорский, В.М. Биомеханика двигательного аппарата человека / В.М. Зациорский. – Москва: Физкультура и
спорт, 1981. – 143 с.
2. Лапутин, А.Н. Биомеханика физических упражнений / А.Н. Лапутин. – Киев: Вища школа, 1986. – 315 с.
3. Xasanov, Q.X. O‘zbekistonda yengil atletikani rivojlantirish istiqbollari / Q.X. Xasanov // Fan-sportga. – 2018. – № 4.
– B. 45–49.
4. Kraemer, W.J. Strength Training for Sport / W.J. Kraemer, K. Häkkinen. – Oxford: Blackwell Science, 2002. – 186 p.
5. Масалгин, Е.А. Функциональная подготовка толкателей ядра / Е.А. Масалгин // Теория и практика физической
культуры. – 2015. – № 8. – С. 67–71.
6. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. – Москва: Физкультура и спорт, 1991. –
543 с.
7. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. – Москва:
Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
8. Попов, Г.И. Биомеханика / Г.И. Попов. – Москва: Академия, 2005. – 256 с.
9. Bartonietz, K. Biomechanics of the shot put / K. Bartonietz // Modern Athlete and Coach. – 1994. – Vol. 32. – P. 4–8.
10. Stone, M.H. Principles and Practice of Resistance Training / M.H. Stone, M. Stone, W.A. Sands. – Champaign: Human
Kinetics, 2007. – 376 p.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
