Talaba qizlarning jismoniy va funksional tayyorgarligini shakllantirishning ilmiy metodologik asoslari
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.18418518Ключевые слова:
fitnes mashqlari, intensiv mashg‘ulotlar, o‘quv-mashg‘ulot guruhi, sportchi qizlar salohiyati, test mashqlari turlari, musobaqa, jismoniy tayyorgarlik, funksional tayyorgarlik, mashg‘ulotlar jarayoniАннотация
Ushbu maqolada fitnes mashqlari bilan shug‘ullangan talaba qizlarning jismoniy va funksional tayyorgarligini
rivojlantirishga qaratilgan mashqlar orqali eksperimental va nazorat guruhlarida olingan natijalar asosida qo‘llanilgan
testlarning ilmiy metodikasi yoritib beriladi. Tadqiqot jarayonida fitnes mashg‘ulotlarining talaba qizlar jismoniy va funksional
tayyorgarligiga ta’siri tahlil qilingan
Библиографические ссылки
1. Marufov M.M. Tabiiy atrof-muhit omillaridan foydalanib jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarining samaradorligini oshirishning
pedagogik asoslari: dissertatsiya ishi. – Chirchiq, 2024-yil.
2. Аванесов В. Восстановление: влияние физических средств восстановления на специальную работоспособность
спринтеров в процессе выполнения тренировочных заданий скоростной направленности / В. Аванесов // Лёгкая
атлетика. – 2007. – № 11–12. – С. 48–49.
3. Мирзоев О.М. Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов. – М.: ФиС; СпортАкадемПресс,
2005. – 211 с.: табл.
4. Мирзоев О.М., Маслаков В.М., Врублевский Е.П. Индивидуальная соревновательная деятельность
высококвалифицированных легкоатлетов. Спринтерский и барьерный бег: методическое пособие / Рос. гос.
ун-т физической культуры, спорта и туризма; Всерос. федерация лёгкой атлетики. – М., 2005. – 77 с.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
