SHAXSNING RUHIY SALOMATLIGI VA SALOMATLIK PSIXOLOGIYASINING DOLZARB MASALALARI
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.17901959Ключевые слова:
ruhiy salomatlik, shaxs psixologiyasi, stress, emotsional barqarorlik, sog‘lom turmush tarzi, psixogigiyena, psixoprofilaktika, ijobiy psixologiyaАннотация
Ushbu maqolada shaxsning ruhiy salomatligi va salomatlik psixologiyasining dolzarb masalalari keng tahlil
qilinadi. Ruhiy salomatlik insonning ijtimoiy hayotda faol ishtirok etishi, emotsional muvozanatini saqlashi hamda hayotdan
qoniqish hissini shakllantirishda muhim omil sifatida qaraladi. Tadqiqotda stress, xavotir, depressiya, o‘z-o‘zini baholash,
emotsional zo‘riqish kabi holatlarning shaxs salomatligiga ta’siri yoritilgan. Shuningdek, maqolada sog‘lom turmush tarzi,
ijobiy fikrlash, psixologik madaniyat va ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash tizimining ruhiy barqarorlikni saqlashdagi o‘rni tahlil
etiladi. Zamonaviy psixologiyada psixogigiyena, psixoprofilaktika va ijobiy psixologik yondashuvlarning ahamiyati alohida
ko‘rsatib o‘tiladi. Maqola natijalari ruhiy salomatlikni mustahkamlashda amaliy mexanizmlar ishlab chiqishga xizmat qiladi
Библиографические ссылки
1. Ergasheva M. (2021). Ruhiy salomatlik va shaxs psixologiyasi asoslari. – Toshkent: Fan nashriyoti, 45-bet.
2. Karimov A. (2020). Stress va emotsional barqarorlik psixologiyasi. – Toshkent: O‘zbekiston Universiteti nashriyoti,
52-bet.
3. G‘ulomova N. (2019). Psixogigiyena va psixoprofilaktika asoslari. – Toshkent: Iqtisod-Moliya, 61-bet.
4. Xudoyberdiyeva D. (2023). Ijobiy psixologiya va shaxs taraqqiyoti. – Toshkent: Istiqlol, 68-bet.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
