GIPERTONIYA BILAN OG‘RIGAN BEMORLARDA STRESSNI BOSHQARISHNING PSIXOLOGIK MEXANIZMLARI

Авторы

  • Nasiba Eshchanova Автор

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.17900520

Аннотация

Mazkur tezisda gipertoniya bilan og‘rigan bemorlarda stress holatining paydo bo‘lishi, uning psixofiziologik
mexanizmlari hamda stressni boshqarishning psixologik usullari tahlil qilingan. Tadqiqotda stressning shaxsning
emotsional va fiziologik holatiga ta’siri, shuningdek, gipertonik bemorlarda stressni kamaytiruvchi psixologik yondashuvlar
— kognitiv-xulqiy terapiya, meditatsiya, relaksatsiya mashqlari, biofeedback texnologiyasi va ijtimoiy-psixologik qo‘llabquvvatlash
tizimining samaradorligi yoritilgan

Ключевые слова

gipertoniya, stress, psixologik mexanizmlar, meditatsiya, relaksatsiya, emotsional barqarorlik, salomatlik

Биография автора

  • Nasiba Eshchanova

    Ma’mun universiteti o‘qituvchisi

Библиографические ссылки

1. 1. Alexander F. Psychosomatic Medicine. New York: W. W. Norton and Co., 1950. 288 p.

2. 2. Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. Психологическая антропология стресса. М.: Академический проект,

3. 2009. 943 с. [Kitaev-Smyk L. A. Psychology of Stress. Psychological Anthropology of Stress. Moscow: Academicheskiy

4. Project, 2009. 943 p. In Russian].

Загрузки

Опубликован

2026-01-11

Выпуск

Том 3 (2025): «Maktabgacha va maktab ta’limi» jurnali

Раздел

Статьи

Лицензия

Copyright (c) 2025 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI

Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Как цитировать

GIPERTONIYA BILAN OG‘RIGAN BEMORLARDA STRESSNI BOSHQARISHNING PSIXOLOGIK MEXANIZMLARI. (2026). «Maktabgacha Va Maktab ta’limi» Jurnali, 3. https://doi.org/10.5281/zenodo.17900520

Цитирование

Открыть в Google Scholar
Том 3 (2025): «Maktabgacha va maktab ta’limi» jurnali