Shaxsda emotsional zo‘riqishni bartaraf etishning psixologik mexanizmlari
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.17496841Ключевые слова:
shaxsiyat, hissiy zo‘riqish, stress, o‘z-o‘zini tartibga solish, psixologik himoya, moslashish, engish strategiyalari, hissiy intellekt.Аннотация
Ushbu maqolada stressli vaziyatlarda shaxslarda hissiy zo‘riqishni kamaytiruvchi asosiy psixologik mexanizmlar
tahlil qilinadi. Hissiy taranglik, stress, o‘z-o‘zini tartibga solish va psixologik himoya tushunchalari keng yoritilgan.
Insonning murakkab hayotiy sharoitlarga moslashish qobiliyatiga ongli va ongsiz jarayonlarning ta’siri alohida ko‘rib
chiqiladi. Rus va xorijiy psixologlarning, jumladan Z. Freyd, A. Maslou, K. Rojers, L. S. Vigotskiy, R. Lazarus va boshqa
olimlarning nazariy yondashuvlari tahlil etilgan. Maqolada hissiy tartibga solish strategiyalari va ularning shaxs ruhiy salomatligi
uchun ahamiyati ilmiy asosda ko‘rsatib berilgan.
Библиографические ссылки
1. Фрейд З. Введение в психоанализ. – M.: АСТ, 2020.
2. Выготский Л. С. Психология эмоций. – M.: Педагогика, 2018.
3. Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. – M.: Эксмо, 2019.
4. Маслоу А. Мотивация и личность. – SPb.: Питер, 2017.
5. Лазарус Р. Психологический стресс и копинг-процессы. – M.: СмартБук, 2021.
6. Бандура А. Теория социального научения. – SPb.: Питер, 2017.
7. Немов Р. С. Психология. Учебник для вузов. – M.: Просвещение, 2020.
8. Лефевр В. А. Конфликтующие структуры и психическая регуляция. – M.: Наука, 2019.
9. Ениколопов С. Н. Современные подходы к пониманию эмоционального выгорания // Психологический журнал.
– 2020.
10. Гоулман Д. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. – M.: Манн, Иванов и Фербер,
2018.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
